daiki'z diary




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2007.09.24  山篭り

8月に3週間合宿していた長野の山奥にまた1週間ほど行ってきました。
この前はPCが使えたのに、なぜか今回は使えなかったため更新が遅れちゃいました。
8月の時はすごく涼しかったので今回は寒いという情報を得ていたけど、意外と暖かかったです。
と言っても気温は昼間で20度ぐらいなんで神奈川よりは寒いですけど。
練習のほうは前回の高地トレーニングの効果がまだ残っているようで、息苦しさも全く感じられずいいトレーニングができました。
長野からは昨日の晩に帰ってきたんですが、今朝今回の合宿のしめにRUN30kmペース走を行いました。
当然ながら前半は楽で後半は足が重かったですが、良いペースで走ることができました。
実際はこの3ヶ月レースと合宿を繰り返してたんで身体が終わってたんですけど、それでもこの状態で良いペースで走れたんで自信になりましたね。
あとはハワイまでに疲れをとらないと。

合宿地は写真のように高いとこです。
雲の上なんで下界が雨でも快晴です。
8月の合宿今回と1日しか雨降れへんかったなぁ。。。Image126.jpg

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