daiki'z diary




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2010.01.11  週末

昭和記念公園でのデュアスロン&駅伝は無事楽しく走り終えることができました。
無事というのは公園に着くのが遅れてしまい、着いて受付して着替えてノーアップですぐに駅伝の1区を走りに行ったのに怪我無く走り終えたという意味です。
区間は5位でしたがまずまずだったと思います。
結果は他の選手が頑張って3位になりました。
そしてその後の駅伝では優勝することができました。
バイクの終盤両足が攣ってしまったものの、スピード練習を全くしていないこの時期にしてはよかったと思います。
そしてなにより知っている顔がたくさんあり、久しぶりに会う人も多くてとても楽しい1日でした。

昨日はOSJ練習会でした。
先月から引き続きゆっくり長く動いています。
この時期は効率のよい動きができるようにして行きましょう。
今月は30日にロングライド100kmをやります。
峠には行かないですが細かいアップダウンのあるコースに行きたいと思います。
ゆっくりなので自信のない人も是非参加してください。
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